肌にいい飲み物

きれいない肌を維持するためには毎日の食生活を見直すことが大切です。いつも似たような食事をしていると栄養が偏ってしまい肌荒れやくすんだ肌になりやすい傾向にあります。 おすすめなのはビタミンや抗酸化作用の高い果物を積極的に食・・・