ダイエット中は硬水でミネラルの補給をしましょう 硬水にはカルシウムとマグネシウムが豊富に含まれています。その硬水をダイエット中に飲むと“いいこと”が多いことをご存知ですか? まず硬水に多く含まれているマグネシウムです。マ・・・