セラミドはお肌の保湿力を高めるためには欠かせない物質です。セラミドが不足すると肌が乾燥し、肌のバリア機能が低下するため老化が進みやすくなってしまいます。 そのため、不足したセラミドはサプリで補ってあげる必要があります。 ・・・