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肌荒れ・シワ・ニキビに悩まれる方に最近「シリカ水」がよく飲まれています。

シリカ水とはミネラルウォーターなんですが、美容ミネラルのシリカが豊富に含まれていることで有名です。

では、シリカについて詳しく紹介していきます。

美容ミネラル「シリカ」の効果

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シリカにはコラーゲン同士を結び付ける効果があります。

どういうことかというと、コラーゲンは細長い線維の状態で生成されるのですが、そのままでは密度が低いので肌のハリがあまり実感できません。

シリカはそのコラーゲン同士を束ねてくれるので、太くて丈夫なコラーゲンを形成してくれるというわけです。

丈夫なコラーゲンは密度が高いため、その分お肌にハリを実感しやすくなります。

シリカはもともと体に含まれているものですが、年齢とともにどんどん減っていくので、肌にハリが不足していくんです。

だからこそ、シリカ水でシリカを摂取される方が増えています。

シリカ水の飲み心地について

シリカ水はミネラルウォーターということもあり、水道水に比べて少しだけ硬度が高くなっています。

水道水は軟水という部類に入りますが、市販されているシリカ水の多くは中硬水という「軟水と硬水の中間」に分類されます。

なので飲み心地は水道水に近い感じです。

一日にシリカ水をどのくらい摂取したらいいの?

シリカは一日あたり40mg程度摂取することがすすめられていますが、シリカ水ならば1リットルに95mg程度含まれているので500ml飲めば十分に摂取することが可能です。
シリカ水を一日に500ml毎日飲み続けたとして一ヶ月程度で効果を実感できる方が多いようです。ですが、早い方では二週間で変化を感じる場合があります。

以下で、美容目的で飲まれる方が多いシリカ水をランキングで紹介します。

特に「玉肌シリカ天然水」はお試し3本セットがあるので肌に効果があるのかを確かめてみたい方に最適です。

肌にハリを実感したい方が飲んでいるシリカ水ランキング

1位 玉肌シリカ天然水

玉肌シリカ天然水

玉肌シリカ天然水は霧島連山で育まれたミネラル豊富なシリカ水を採水しています。1リットル当たりシリカが97mg含まれており、体に不足したシリカを十分に摂取することが可能。工場にて125℃に熱して殺菌処理を行っているため安心して飲むことができます。今ならお試し3本セットが500円で購入できるので気になる方はぜひ一度飲んでみましょう。

2位 フィジーウォーター

フィジーウォーター

画像引用元:http://fijiwater.oneandonly.jp/

フィジーウォーターは南太平洋の自然豊かなフィジーで採水されたシリカ水で、1リットル当たり93mgのシリカが含まれています。海外では有名人が飲んでいることもあり非常に知名度の高いシリカ水です。

3位 美ウォーター

美ウォーター
画像引用元:http://b-water.net/

美ウォーターのシリカ含有量は玉肌シリカ天然水と同じ1リットル当たり97mgです。雑誌などで頻繁に取り上げられているため、最近人気が上昇しているシリカ水です。モニターの方を募集中のため3本セットを500円で購入することができます。