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水ダイエットは実はむくみ予防にもなる

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水ダイエット

むくみになる原因 むくみが起きてしまう原因の一つは水分不足になります。体内に取り込まれた水分は一定の周期で排出されるのが普通なんですが、水分の摂取が足りていないと細胞が水を摂りこんでしまうためむくみになってしまうのです。・・・

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